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スマホの買い替え時期はいつ?安いタイミングを狙ってお得に機種変更+通信費を見直しする

スマホの買い替え時期はいつ?安いタイミングを狙ってお得に機種変更+通信費を見直しする
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現代においてスマホは必需品と言っても過言ではないほどなくてはならないものとなりましたが、そのスマホを買うタイミングは人によって異なります。

毎年最新機種に買い替えるという人もいれば、2年毎に買い替えるという人もいるでしょうし、2年以上同じスマホ(携帯)を使い続けて壊れたタイミングで買い替えるという人もいると思います。

長く使えることは良いことですが、スマホは精密機器である以上一定の期間が過ぎるとメーカーの保証やサポートが受けられなくなるのも現実。

では、どのようなタイミングでスマホを買い換えるのが良いのか?

この記事では、スマホを買い替える目安となるもの、スマホを買い換えるタイミング、スマホの買い替えと同時に通信費の見直しをすることなど、管理人なりに思うことを記載してみます。

参考にご覧いただきましたら幸いです。

スマホを買い換える目安になるもの

スマホを長く使っていると「電池の減りが早い」「アプリが遅い」などの不具合や不満が出てくることもあると思います。

  • バッテリーがもたなくなった
  • アプリの動作が重たい
  • OSやアプリのサポートが対象外となった
  • 終了間近の通信システムを使用している
  • 最新の機能が使えない

バッテリーの問題、アプリの動作、OSやアプリのサポート、契約している通信プラン(3G等)など様々なケースが考えられますが、スマホの買い替えの目安になるものについて、いくつかの例を見ていきましょう。

バッテリーがもたなくなった

スマホ 買い替え時期 バッテリーの劣化

スマホのバッテリーは一般的に使用するほど劣化します。2年以上使用しているとそれなりに劣化が進行してきます。

スマホにインストールしているアプリや設定にもよりますが、例えば、朝の通勤時間にメールチェックやインターネットで調べ物や買い物をするような(3Dゲームアプリや位置情報をバックグラウンドで取得するアプリのようにバッテリーを消費するアプリを利用していない)使い方で、朝に100%あったフル充電がお昼過ぎや夕方には充電がなくなってしまっている場合はバッテリーの劣化の可能性があります。

また、バッテリーには最大容量というものがあり、新品のスマホ(商品出荷時)はバッテリーの最大容量は100%ありますが、使用するにつれてバッテリーの最大容量は減っていきます。

このバッテリーの最大容量が80%未満になるとバッテリーが劣化している旨のメッセージがスマホ画面に表示される場合があります。

バッテリーの最大容量が80%未満と表示されている場合にはバッテリーの劣化が進んでいることが考えられますので、お使いのスマホの買い替えを検討する時期であると判断することができます。

アプリの動作が重たい

スマホ 買い替え時期 アプリの動作が重たい(落ちる)

スマホを長く使っているとアプリの動作が重たいと感じることや、アプリが開かなくなる(落ちてしまう)こともあります。

このような症状は、写真やアプリ内データ等でストレージ容量がいっぱいになって発生している可能性がありますので、写真やアプリ内データを整理して改善するか確認するのも一つの方法です。

それでも改善しない場合はバックアップして初期化することで改善が見られるか確認する方法もありますが、バックアップと初期化に失敗するとデータを失う可能性がありますので、心配な場合は初期化はせずに新しいスマホに買い替えてデータを安全に移行することが無難かもしれません。

OSやアプリのサポートが対象外となった

スマホ 買い替え時期 OSやアプリがサポート対象外となった時

スマホの基本ソフトである OS(オペレーションシステム)には、iPhone 用の iOS と Android 用の Android OS があります。

iPhone の場合は 新しい iOS が発表された際にサポートから外れてしまう iPhone のモデルを知ることができます。Android は購入したキャリアまたはメーカーからアップデートが配信されますが、機種毎にサポートされる期間は異なります。

スマホの発売から数年が経過するとOSのアップデートのサポート対象外となることがあり、OSのアップデートが提供されないスマホを使い続けることは新しい機能が使えないことやセキュリティのレベルが低くなることにつながります。

また、アプリがアップデートを配信する際に、古いOSのサポートを対象外とする場合があります。

アプリのアップデート後、古いOS のままでは使えない場合はアプリの要件に合うOSにアップデートする必要があります。

OSのアップデートができない(OSのサポートが対象外となった)場合や普段よく使うアプリが使えなくなる(アプリのサポートが対象外となった)場合は、お使いのスマホの買い替えを検討する時期であると判断することができます。

終了間近の移動通信システムを使用している

スマホ 買い替え時期 3Gを未だ使っている場合

携帯電話のネットワークシステムである移動通信システムは、第1世代(1G) / 第2世代(2G) / 3G / 4G(LTE)/ 5G / 6G … のように時の流れとともにシステムが刷新されています。

現在では 5G / 4G が主流となり、3Gが終了となりつつあります。

※ NTTドコモは2026年3月31日に3Gサービスの終了を予定しており、ソフトバンクは2024年4月15日に3Gサービスを終了、auは2022年3月31日に3Gサービスを終了しました。

3Gサービスが終了となった時に 5G / 4G に対応していないスマホを使用している場合、電話やデータ通信ができないような事態となります。

最新の機能が使えない

スマホ 買い替え時期 最新の機能が使えない

昨今はスマホで ChatGPT や Gemini などの AI(生成AI)を使う人が増えています。

iPhone の場合は 独自の AI 技術 Apple Intelligence もありますので、時代の変化とともに AI 機能を使いたいと思うようになるかもしれません。

いざ AI 機能を使いたいと思っても、今使っているスマホでは 使えないと言ったこともあり得ます。

AI 機能はあくまでも一例ですが、最新の機能を使いたくても使えない場合には、スマホの買い替えを検討する時かもしれません。

↓ 管理人が注目しているスマホ
2025年9月5日更新
IIJmio
  • motorola moto g66j 5G
    MNP特価 一括 9,980円(税込)
  • arrows We2 Plus M06
    MNP特価 一括 19,800円(税込)
  • 中古 iPhone SE3
    MNP特価 一括 19,800円(税込)〜
  • 中古 iPhone 14
    MNP特価 一括 39,800円(税込)

条件など詳細は公式サイトをチェック → IIJmio

楽天モバイル
  • Nothing Phone (3a) 楽天限定カラー
    MNP特価 一括 34,900円(税込)

条件など詳細は公式サイトをチェック → 楽天モバイル

管理人
管理人

楽天モバイルの Nothing Phone (3a) 楽天限定カラー、買っちゃいました!乗り換えで 34,900円 になりましたよ。

サブ管理人
サブ管理人

IIJmio で注目しているスマホは、期間限定価格。在庫もいつまであるかわかりません。

motorola moto g66j 5G は値段とのバランスを考えるとオススメかなと思います。

arrows We2 Plus はストレージ容量が256GB で IIJmio限定モデル。2024年夏に発売された機種が2万円切っています。

実は2025年夏発売されたばかりの arrows Alpha も期間限定で特価になっています(MNP一括税込:49,800円)。

SHARP の AQUOS シリーズも特価になっていたりと、目が離せません。

iPhone 14 (中古良品)は2025年9月4日に発売されたばかりで特価になっています。

特に2025年11月20日までは、のりかえ(MNP)特価でスマホを購入と同時に対象のギガプランに契約すると、最大6ヶ月間の月額基本料金割引やデータ増量などのキャンペーンも併用できるので、他社から乗り換えお得期間になっています。

スマホは2年で買い替えが必要?

スマホを購入する際、24回の分割払いで購入したり、本体を返却することを条件に48回の分割払いで残りの24回は支払いが不要となるプログラムで購入したり、24回=2年間は支払いし続ける割賦契約でスマホを購入したことがある人も多いと思います。

NTTドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイルの大手キャリアではこのような購入方法を勧めてきた結果、スマホは2年で買い替えのタイミングと印象付いているのかもしれません。

前述(スマホを買い換えるタイミングについて)で記載した内容と重複しますが、スマホを2年間使うとバッテリーはそれなりに劣化が進んでいると考えられます。

あくまでも可能性や一般論であり、スマホの使い方によっては2年でバッテリーが劣化していない場合もありますし、2年で OS のサポートの対象外とならない場合もあります。

管理人
管理人

4年劣化しないバッテリーや OSアップデート3回(または3回以上)をセールスポイントにしているスマホもありますので、そのようなスマホを使っている場合は、2年以上使えそうです。

バッテリーの最大容量も80%〜90%ほど残っている、アプリの動作も良好、OSもサポートが継続と言った状態であれば、必ずしも2年で買い替えが必要というわけではありません。

契約している料金プランによりますが、現在のスマホの料金プランは2年縛りで更新月以外は解約違約金が発生するということもありません。

2年というのはバッテリーの劣化やスマホ本体が古くなる一つの目安となることは事実ですので、買い替えるタイミングのひとつとして捉えておくのは良いと思います。

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スマホを買い換えるタイミングについて

バッテリーの問題、アプリの動作、OSやアプリのサポート、契約している通信プラン(3G等)、などスマホの買い替えの目安になるものをご紹介しましたが、次に買い替えるタイミングについて、いくつかの例を見ていきましょう。

分割払いが終了したら新しいスマホに買い替える

24回払いや48回払いなどの割賦契約でスマホを購入している場合、その支払いが完了する前に新しいスマホに買い換えてしまうとスマホ代金が二重にかかってしまいます。

そうならないために、分割払いの支払いが完済(割賦契約満了)となってから新しいスマホを買い替えるのが賢明です。

分割払いで購入した時に契約した料金プランも古いプランのままの可能性がありますので、スマホの買い替えと合わせて料金プランの見直しにも良いタイミングです。

スマホが安売りされるキャンペーン時期に買い換える

スマホ業界では、NTTドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイルなどの大手キャリア、ワイモバイル・UQモバイル(サブブランド)、格安SIM各社がキャンペーンを開催しスマホの買い替えを促進しています。

キャンペーンは、実店舗であれば土日祝に開催する機会が多く、オンラインではキャリア事に異なりますが、1ヶ月事に入れ替えでキャンペーンを開催しているキャリアもあれば、イレギュラー(突発的)にキャンペーンを開催しているキャリアもあります。

スマホ業界が最も過熱するのが2月〜3月にかけての年度末/決算時期です。

iPhone は毎年9月に新作が発売されますが、1つ2つ前のモデルを在庫特価のセール価格で2月〜3月に販売する可能性があります。

また、お正月の初売りセール、11月のブラックフライデーセール、クリスマス/ホリデーギフト/年末セールにもスマホがセール価格で販売されることがあります。

スマホが安売りされるキャンペーン時期
  •  1月 初売りセール
  •  3月 年度末/決算セール
  • 11月 ブラックフライデーセール
  • 12月 クリスマス/ホリデーギフト/年末セール

これらのセール時期を狙うと普段より安くスマホを買い替えられる可能性が高まりますので良いタイミングです。

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スマホの買い替えと同時に通信費の見直しをする

現在、携帯またはスマホの料金に月々5,000円以上(携帯代を合わせて7,000円〜10,000円以上)支払っている場合、スマホの買い替えと同時に料金プランの見直しをすることで、月々の料金を安くできる可能性があります。

スマホの買い替えを検討しているなら、同時に通信費の見直しも検討してみてはいかがでしょうか。

プラン名
データ容量
月額基本料金
通話料金
契約事務手数料
SIM発行手数料
公式サイト
povo 2.0 ベースプラン0GB0円22円/30秒0円 ※10円
マイそく スーパーライト(最大32kbps)無制限 ※2250円22円/30秒 ※33,300円440円
合理的シンプル290プラン1GB290円11円/30秒3,300円0円
自由自在 2.0 プラン(1GB)1GB550円9円/30秒3,300円0円
マイそく ライト(最大300kbps)無制限 ※4660円22円/30秒 ※33,300円440円
自由自在 2.0 プラン(3GB)3GB770円9円/30秒3,300円0円
VSプラン3GB792円11円/30秒 ※53,300円440円
2ギガプラン(音声)2GB850円11円/30秒3,300円433円 ※6
5分かけ放題プラン1GB930円11円/30秒 ※53,300円440円
5ギガプラン(音声)5GB950円11円/30秒3,300円433円 ※6
自由自在 2.0 プラン(7GB)7GB990円9円/30秒3,300円0円
ベストプラン 〜 3GB3GB990円22円/30秒3,850円0円
マイそく スタンダード(最大1.5Mbps)無制限 ※7990円22円/30秒 ※33,300円440円
VMプラン5GB990円11円/30秒 ※53,300円440円
Rakuten最強プラン(〜3GB)3GB1,078円22円/30秒0円0円
マイピタ(1GB)1GB1,298円22円/30秒 ※33,300円440円
10分かけ放題プラン1GB1,320円11円/30秒 ※53,300円440円
自由自在 2.0 プラン(10GB)10GB1,340円9円/30秒3,300円0円
合理的みんなのプラン20GB1,390円11円/30秒 ※83,300円0円
10ギガプラン(音声)10GB1,400円11円/30秒3,300円433円 ※6
VLプラン10GB1,485円11円/30秒 ※53,300円440円
マイピタ(5GB)5GB1,518円22円/30秒 ※33,300円440円
VLLプラン15GB1,790円11円/30秒 ※53,300円440円
15ギガプラン(音声)15GB1,800円11円/30秒3,300円433円 ※6
かけ放題プラン1GB1,870円11円/30秒 ※53,300円440円
マイピタ(10GB)10GB1,958円22円/30秒 ※33,300円440円
25ギガプラン(音声)25GB2,000円11円/30秒3,300円433円 ※6
自由自在 2.0 プラン(20GB)20GB2,090円9円/30秒3,300円0円
ベストプラン 3GB 〜 10GB10GB2,090円22円/30秒3,850円0円
合理的50GBプラン50GB2,178円11円/30秒 ※83,300円0円
Rakuten最強プラン(3〜20GB)20GB2,178円22円/30秒0円0円
マイピタ(20GB)20GB2,178円22円/30秒 ※93,300円440円
マイそく プレミアム(最大5Mbps)無制限 ※102,200円22円/30秒 ※33,300円440円
35ギガプラン(音声)35GB2,400円11円/30秒3,300円433円 ※6
NEOプラン35GB2,699円11円/30秒 ※53,300円440円
合理的かけほプラン3GB2,728円0円/30秒 ※113,300円0円
マイピタ(50GB)50GB2,948円22円/30秒 ※33,300円440円
ベストプランV 〜 30GB30GB2,970円22円/30秒3,850円0円
自由自在 2.0 プラン(30GB)30GB2,970円9円/30秒3,300円0円
ahamoプラン30GB2,970円22円/30秒 ※120円 ※130円
Rakuten最強プラン(20GB〜)無制限3,278円22円/30秒0円0円
45ギガプラン(音声)45GB3,300円11円/30秒3,300円433円 ※6
コミコミプランバリュー35GB3,828円22円/30秒 ※143,850円0円
55ギガプラン(音声)55GB3,900円11円/30秒3,300円433円 ※6
NEOプランW55GB3,980円11円/30秒 ※53,300円440円
トクトクプラン230GB4,048円22円/30秒3,850円0円
※1 povo 2.0 のベースプランは契約事務手数料が設定されていますが、当面の間は手数料がかからないとしていることから無料とされています。また、2022年12月20日(火)より過去1年に6回線以上を新規契約する場合は3,850円(税込)(2023年4月19日までは3,300円(税込))の契約事務手数料が必要となりました。
※2 データ容量無制限に分類していますが、データ通信速度は最大32kbpsとなりますので、通信速度に制限のあるプランです。主に通話とテキストでのやりとりを利用するシーンに活用できる料金プランとなります。
※3 mineoでんわオプションを申し込みの上、専用アプリ「mineoでんわ」から発信する場合は10円/30秒になります。
※4 データ容量無制限に分類していますが、データ通信速度は最大300kbpsとなります。また、平日(月〜金)の12時~13時、直近3日間で10GB以上のデータ通信が発生した場合は通信速度が最大32kbpsに制限されます。
※5 ※NUROモバイルでんわ発信対象外の通話の場合は22円/30秒
※6 ※金額はタイプDの費用です。タイプAは446.6円(税込)、eSIMは220円(税込)となります。
※7 データ容量無制限に分類していますが、データ通信速度は最大1.5Mbpsとなります。また、平日(月〜金)の12時~13時、直近3日間で10GB以上のデータ通信が発生した場合は通信速度が最大32kbpsに制限されます。
※8 ひと月70分まで無料、または 1回 5分までの通話5分かけ放題のいずれかを付帯。
※9 ※専用アプリ「mineoでんわ」から発信する場合は10円/30秒になります。
※10 データ容量無制限に分類していますが、データ通信速度は最大5Mbpsとなります。また、平日(月〜金)の12時~13時、直近3日間で10GB以上のデータ通信が発生した場合は通信速度が最大200kbpsに制限されます。
※11 かけ放題の対象外となる通話の場合は22円/30秒など別途通話料がかかります。
※12 *1回5分超過後は30秒毎の通話料金が発生
※13 オンラインショップでの手続きの場合。店頭でサポートを受ける場合は有償。
※14 1回の通話が10分を超える場合、超過分につき 22円 / 30秒 の通話料がかかります。

当サイトのトップページでは、管理人&サブ管理人が推している通信サービス(格安SIMの料金プラン)を紹介しています。

よかったら参考にご覧ください。

5G 対応のスマホに買い替えしたい

5G 対応のスマホに買い替えしようとした時、どのスマートフォンが 5G に対応しているのかわからないといった悩みはありませんか?

iPhone の場合は iPhone 12 以降のモデルを購入すれば 5G に対応しますが、Android は機種が多いため iPhone のように一言で説明できるものでもありませんのでメーカーのホームページで 5G に対応しているかどうか確認することになります。

5G に対応しているかどうか確認する方法はメーカーのホームページが一番信頼できる情報ですが、販売店の情報や情報サイトでも調べることは可能です。

スマホの買い替え時期やタイミングのまとめ

管理人
管理人

最後にもう一度、スマホの買い替え時期やタイミングについておさらいします。

スマホの買い替えの目安となる症状や状況のついて以下のようにまとめました。

スマホの買い替えの目安となるもの
  • バッテリーがもたなくなった
  • アプリの動作が重たい
  • OSやアプリのサポートが対象外となった
  • 3Gなど終了間近の移動通信システムを使用している

これらに当てはまる場合にはスマホの買い替えを検討し始めるタイミングであると判断することができます。

スマホは2年で必ず買い替える必要はありませんが、2〜4年ほど使っていると上記のいずれか(特にバッテリーの消耗)に該当する場合もでてきますし、24回 / 36回 / 48回払いの分割払いをしている場合は分割払いが終了したタイミングにも入りますので、2〜4年という期間も目安として捉えておくと良いと思います。

スマホ本体を買い替える方法は様々ありますが、オンラインショップも充実してきているので、各社の特徴などを見ながら好みに合わせて、キャンペーンの時期を狙うとよいかもしれません。

2〜3月は特に携帯業界が盛り上がりを見せる時期ですので、その時期を中心にセール商品を狙うとスマホを安く購入できる場合があります。

スマホが安売りされるキャンペーン時期
  •  1月 初売りセール
  •  3月 年度末/決算セール
  • 11月 ブラックフライデーセール
  • 12月 クリスマス/ホリデーギフト/年末セール

スマホの買い替えと同時に契約している料金プランの見直しをすることで通信費が安くなる場合があります。

まとめると上記のようなことを記載してきました。

この記事でご紹介したスマホの買い替えの時期やタイミングは一例ですが、当サイトの運営者の経験や考えが含まれています。

今後もスマホの買い替えに関する情報収集と実践を交えながら、その経験や考えをアップデートしていき、このような場で情報発信していきたいと思います。

↓ 管理人が注目しているスマホ
2025年9月5日更新
IIJmio
  • motorola moto g66j 5G
    MNP特価 一括 9,980円(税込)
  • arrows We2 Plus M06
    MNP特価 一括 19,800円(税込)
  • 中古 iPhone SE3
    MNP特価 一括 19,800円(税込)〜
  • 中古 iPhone 14
    MNP特価 一括 39,800円(税込)

条件など詳細は公式サイトをチェック → IIJmio

楽天モバイル
  • Nothing Phone (3a) 楽天限定カラー
    MNP特価 一括 34,900円(税込)

条件など詳細は公式サイトをチェック → 楽天モバイル

管理人
管理人

楽天モバイルの Nothing Phone (3a) 楽天限定カラー、買っちゃいました!乗り換えで 34,900円 になりましたよ。

サブ管理人
サブ管理人

IIJmio で注目しているスマホは、期間限定価格。在庫もいつまであるかわかりません。

motorola moto g66j 5G は値段とのバランスを考えるとオススメかなと思います。

arrows We2 Plus はストレージ容量が256GB で IIJmio限定モデル。2024年夏に発売された機種が2万円切っています。

実は2025年夏発売されたばかりの arrows Alpha も期間限定で特価になっています(MNP一括税込:49,800円)。

SHARP の AQUOS シリーズも特価になっていたりと、目が離せません。

iPhone 14 (中古良品)は2025年9月4日に発売されたばかりで特価になっています。

特に2025年11月20日までは、のりかえ(MNP)特価でスマホを購入と同時に対象のギガプランに契約すると、最大6ヶ月間の月額基本料金割引やデータ増量などのキャンペーンも併用できるので、他社から乗り換えお得期間になっています。

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